Zenuwstelselregulatie sessie
Wanneer je hoofd klaar is voor verandering, maar je lichaam nog vasthoudt aan het oude.
Je kunt perfect begrijpen welke patronen je wilt doorbreken, welke keuzes je wilt maken en welk leven je verlangt te creëren.
En toch merk je dat je telkens opnieuw in dezelfde reacties terechtkomt.
Ons zenuwstelsel is voortdurend bezig met het bewaken van onze veiligheid. Eerdere ervaringen, hechtingspatronen en zelfs patronen die van generatie op generatie worden doorgegeven, kunnen beïnvloeden hoe ons lichaam reageert.
Wanneer we nieuwe stappen willen zetten, kan ons zenuwstelsel het onbekende als onveilig ervaren. Zelfs wanneer die verandering precies is waar we naar verlangen.
Angst, spanning en controle kunnen dan de ruimte innemen van vertrouwen, vrijheid en creatiekracht.
Want transformatie vraagt niet alleen om bewustwording. Ze vraagt ook om een lichaam dat zich veilig genoeg voelt om het nieuwe toe te laten.
Tijdens deze sessie ondersteunen we jouw zenuwstelsel om opnieuw meer veiligheid, ontspanning en ruimte te ervaren.
Zodat je niet langer uitsluitend vanuit bescherming en overleving hoeft te bewegen, maar steeds meer vanuit vertrouwen, zachtheid en creatie.
Voor wie:
– Voor de vrouw die merkt dat ze steeds opnieuw in dezelfde patronen, angsten of beschermingsreacties terechtkomt.
– Voor wie mentaal weet welke verandering ze verlangt, maar voelt dat haar lichaam niet altijd meebeweegt.
– Voor wie verlangt naar meer veiligheid, ruimte en draagkracht om vanuit vertrouwen haar eigen pad te bewandelen.
Wat kan je verwachten:
– We starten met een gesprek waarin we jouw noden, terugkerende patronen en verlangens verkennen.
– Via zachte aanraking en gerichte drukpunten werken we aan de ontspanning en regulatie van je zenuwstelsel, met bijzondere aandacht voor de nervus vagus.
– Tijdens het lichaamswerk begeleid ik je in het herkennen van beschermingsreacties. Waar ontstaat spanning? Wanneer neem je de controle over? Wat gebeurt er wanneer je mag loslaten?
– We onderzoeken samen hoe je deze reacties anders kunt benaderen en hoe je ook buiten de sessie meer veiligheid en ruimte in je lichaam kunt ondersteunen.
Mogelijk resultaat:
– Je ervaart meer rust, zachtheid en ruimte in je lichaam.
– Je herkent sneller wanneer oude beschermingsmechanismen je denken, voelen en handelen beïnvloeden.
– Je ervaart meer draagkracht om met spanning, emoties en verandering om te gaan.
– Je ontdekt dat je niet altijd vanuit angst, controle of overleving hoeft te reageren.
– Er ontstaat ruimte om vanuit vertrouwen, vrijheid en creatiekracht nieuwe keuzes te maken.
Praktisch
– Duur: 1,5 uur
– Prijs €150 incl. BTW
– Ik neem contact met je op na de boeking voor een datum af te spreken
-