Cyclisch Leven
Je vrouwelijkheid inzetten als superkracht ipv als last.
6-27 maart 2026
Leven in plaats van volhouden.
Stromen in plaats van controleren.
Herinneren in plaats van fixen.
Dit is een vier weken durend traject voor vrouwen die voelen dat het tijd is om terug te keren naar hun lichaam en hun natuurlijke ritme, niet als idee, maar als geleefde ervaring.
Waarom dit traject?
Ik zie het steeds opnieuw.
Vrouwen die al jarenlang bewustzijnswerk doen — therapie, coaching, traumahealing — en vrouwen die daar nooit aan begonnen zijn maar wél voelen: ik ben mezelf kwijt.
Ze weten dat ze controle moeten loslaten.
Ze weten dat ze meer in hun lichaam moeten zakken.
Maar het lukt niet.
Het hoofd blijft aan.
Het lichaam blijft achter.
En ondertussen:
raakt het lichaam uitgeput
ontstaan spannings- en hormonale klachten
sluipt burn-out of somberte binnen
komen relaties onder druk te staan
wordt moederschap zwaar
spiegelen dochters wat ooit werd ingeslikt
Niet omdat er nog iets “opgelost” moet worden,
maar omdat het lichaam niet wordt beluisterd.
Wat dit aanbod omvat
De misvatting over belichaming
Belichaming is geen techniek.
Geen ademhalingsoefening tussendoor.
Geen manier om ongemak snel weg te reguleren.
Belichaming is leren leven vanuit je lichaam.
Ik hoor vrouwen zeggen:
“Het is weer die tijd van de maand, hopelijk is het snel voorbij.”
“Ik neem iets zodat ik daar geen last van heb.”
“Ik wil gewoon stabiel zijn.”
En dan voel ik:
dit is geen belichaming… dit is afwijzing van het vrouwelijke.
Je bent geen zon.
Je bent maan.
Je energie is niet lineair.
Je lichaam is cyclisch.
Je wijsheid beweegt mee met fases, ritmes en seizoenen.
Wie haar cyclus onderdrukt,
onderdrukt haar levensstroom.
Waarom dit zo diep zit
Eeuwenlang werd de vrouw gezien als:
raadgever
channel
brug tussen zichtbaar en onzichtbaar
Haar baarmoeder was kracht.
Maar ook oncontroleerbaar.
En wat niet te controleren valt, werd gevreesd.
Zo werd vrouwelijkheid:
teruggeduwd
gedemoniseerd
losgekoppeld van het lichaam
En leerden vrouwen leven vanuit doen, dragen, volhouden.
Maar de vrouw is natuur.
En natuur beweegt in cycli.
Geen boom vecht tegen haar scheuren.
Geen dier schaamt zich voor winterslaap.
Geen seizoen blijft eeuwig zomer.
Alleen vrouwen proberen dat wel.
De 4 weken – leven in cyclus
Dit traject volgt de vier fasen van de vrouwelijke cyclus.
Niet om ze alleen te begrijpen,
maar om ze belichaamd te herinneren.
Elke week nodigt een andere kwaliteit je uit
om te luisteren, te bewegen en te verzachten.
Week 1 – Innerlijke winter
Stil worden. Ontvangen. Luisteren.
Niet weten is hier geen tekort, maar wijsheid.
Week 2 – Innerlijke lente
Voorzichtige beweging. Ontwaken.
Voelen wat wil ontstaan, zonder het te forceren.
Week 3 – Innerlijke zomer
Expressie. Levenslust. Zichtbaarheid.
Vanuit stroom, niet vanuit moeten.
Week 4 – Innerlijke herfst
Loslaten. Oogsten. Grenzen voelen.
Afscheid nemen zonder verharding.
Door deze cyclus in je lichaam te leven,
wordt verandering in je leven draaglijker.
Omdat je leert dat verandering geen vijand is,
maar een natuurlijke beweging.
Waarom overgave hier begint
Overgave leer je niet met je hoofd.
Je kan vertrouwen niet bedenken.
Loslaten niet afdwingen.
Overgave leer je in het lichaam.
Door te luisteren naar je energie.
Door te voelen wanneer iets wil bewegen of rusten.
Door te volgen in plaats van te sturen.
Dit traject is een oefenveld
waar je leert:
luisteren
volgen
pauzeren
bewegen
ontvangen
Eerst in jezelf.
Zodat het ook mogelijk wordt in je leven.
Voel je dat je energie begint te bewegen als je hierop invoelt?
Voor wie is Cyclisch Leven?
Dit traject is er voor twee vrouwen…
en vaak leeft er van beide iets in jou.
Voor de vrouw die al veel innerlijk werk deed
Die begrijpt waar haar patronen vandaan komen,
maar vastloopt in haar hoofd
en voelt dat haar lichaam het overneemt.
En voor de vrouw die nog geen trajecten volgde
Maar voelt dat ze zichzelf is kwijtgeraakt.
Dat ze niet meer weet wat haar lichaam nodig heeft.
Dat ze verlangt naar rust, zachtheid en verbinding
zonder eerst alles te moeten analyseren.
Wat jullie verbindt:
een verlangen om terug te zakken in het lichaam
en te leren luisteren naar wat daar leeft.
Wat is Cyclisch leven?
Dit is geen traumahealing.
Geen opleiding.
Geen traject waarin je nog harder aan jezelf moet werken.
Dit is een terugkeer.
Naar je lichaam.
Naar je ritme.
Naar je ontvangende energie.
Naar vertrouwen.
Niet via uitleg alleen,
maar via belichaming, ritueel en verbinding.
Praktisch
Datums : 6, 13, 20 & 27 maart 2026
Tijd: 19u – 22u
Aantal deelneemsters: maxiumum 12
Locatie: Haagdoornstraat 13, Zonhoven
Investering: 333€ (termijnbetaling mogelijk)
Begeleiding door: Gerty